昨日寝不足だったのに、夜中に目が覚めてしまったパターン。 しかし、、、なんというか、睡眠可視化アプリpillowのグラフ、雑ですねw たしかに起きてたけど。 オレンジ色の「覚醒」以外はほぼ、浅い眠りと深い眠りを交互にしていたことになっています。前日…