若干早めに寝られる状況だったこともあり、いつも手を出してしまうレスタミンコーワ糖衣錠は飲まず、軽く腹筋とクランプ的なことをして就寝。 睡眠計測アプリのpillowでは、 眠りにはいるまでの時間が若干普段からかかっていて20分。 他はかなり良好な眠りだ…