アタマがニオッています…。 朝の洗い方が雑だったのか、なんというか。 一方、ワキはデオドラントが効いているっぽく、アベレージの30〜40とくらべるとだいぶ低めです。 きょうは朝早めだったので、活動時間は決して短くないのですが、歩数が少なめなのでこ…

昨日昼まで寝てて、今日は5時台の起床。 若い頃ならなんて事のない変化ですが40代半ばにはツライということか。 かなり低めのスコアです。 とはいえ、もしかすると単に風邪の治りかけで鼻づまりがひどく、呼吸の質が下がっているからかもしれません。 スコア…