涼しくなった影響かなぁ。 もしかしたら昨日は、早めに寝られたことが奏功したかもしれません。 実質睡眠で約7時間。スコアで82。 これは「ずっと続けたいやつ」ですね。 心拍数も60と、自分としては文句なし。 気温の影響がありそうなのでなんともいえませ…