睡眠の質と気温(たぶん気圧や湿度も)は影響する模様で、今日くらい涼しいとスコアが上がります。 長さ、深さ、心拍数ともにまずまずです。 ちょっと早めにレスタミンコーワを投入したのもよかったかも？ 深夜から朝にかけて気温が下がっていくので、まどを開…