実験とレポート

40代なかば、東京在住のサラリーマン。日々発生するいろいろを定量的・定性的にまとめてみて、報告します。

2019-09-27から1日間の記事一覧

睡眠メモ20190927 イヤーな夢がスコア低下に影響?

うーん、、、昨日と同じように気持ちよく眠れそうな日だったのですが。 スコアは16ポイントも低下しました。 思い当たるとしたら、飲み会でかなり騒がしい中に二時間強いたことと、レスタミンコーワ糖衣錠が切れてしまい、二錠しか飲まなかったこと、、かな…