いろいろ重なって昨晩の夕食は ・遅めの時間 ・マクドナルド ・食べてすぐ寝る と、イメージだけでいえばあまり睡眠によくなさそうな組み合わせでした。 ちなみにマックはビッグマック、フライドポテトM、コカコーラゼロです。 しかしながら、ポテトは7、8割…