11月に入りました。 季節感はあんまりないですが、暑くて寝られないことはなくなりましたね。 昨日は珍しく湯船に浸からないでシャワーのみにしてしまいました。 その影響があるのか、レム睡眠がかなり多めですね。 うーん。。 心拍数かなり高めです。 風邪…