気温と睡眠の質はある程度相関があると思われ、涼しくなると眠りやすくなるようです。 って、そりゃそうですよね。 寒さを感じるほどに気温が下がると、使っている寝具のクオリティが影響するようで、今使っているヒートテック毛布のような「とにかく暖かく…
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