実験とレポート

40代なかば、東京在住のサラリーマン。日々発生するいろいろを定量的・定性的にまとめてみて、報告します。

2019-12-10から1日間の記事一覧

睡眠メモ20191210 地味に体調悪化

ノドが痛い。。んーー、これはこのまま進むとあかんやつ。 だというのに、寝付けずに、夜起き出したりしてしまった。。 おそらくの原因は布団乾燥機を使ったあと熱の残る状態だったこと。冬場とはいえ布団内の熱が高いと、やはり目が覚めてしまいます。。 心…