引き続き、朝シャワーのときにDEOCOを使って会社に出かけ、夜測ってみました。 なんとなくそうかな、と思っていたものの、DEOCOの影響というよりも着ている服の影響だったんだろうか、という雰囲気です。 きょうは一昨日と同じ服にあえてしてみたのですが、…

このフリで倒れたりしたらヤだなぁ。 わりと仕事がキツめなことが影響しているかもしれず。 「あれ、火曜日だと思ったら木曜日だっけ？」的な雰囲気。気分は悪くないですが、負荷高め。 下がっても60くらい。 例えば7月9日の夜は睡眠中の平均が57で、低めな…