睡魔メモ20190815 深い眠りの比率が高い

終戦の日ですね。

スコアは68と、平均よりは高めなものの大したことはない日でした。一年のうち150回くらいはあるやつ。

ただ、「深い眠り」の割合が46パーセントとやたらに高く、ぐっすりぐっすりなのかぐったりなのか、かなり深く眠れたようです。

覚醒前に「浅い眠り」になっているため、微妙に体感が薄めですが、レスタミンコーワ糖衣錠の効果の残り具合が薄いかも？ というところから、「眠りが深い影響で眠気がとれている？」と類推することができるかもしれません。

いや、正直わからないですね。

心拍は不思議な動きで、前半は高めでした。

たぶん、この前半の心拍が綺麗に落ちていたら、もっとスコアが高かったんだろうな、、と思います。