睡眠メモ20191212 回復してきた
昨日は朝職場に行ったものの、すぐに帰ってきてしまい、ほぼ一日中寝てました。
が、夜は夜で眠れる不思議。
むしろスコアは高めに出ていて、なんだろ。
ただ、心拍数はかなり高めで、やはり具合がいいとは言えないところです。
あと2日なんとか誤魔化して、土日に体調を整えよう、、っと。
昨日は朝職場に行ったものの、すぐに帰ってきてしまい、ほぼ一日中寝てました。
が、夜は夜で眠れる不思議。
むしろスコアは高めに出ていて、なんだろ。
ただ、心拍数はかなり高めで、やはり具合がいいとは言えないところです。
あと2日なんとか誤魔化して、土日に体調を整えよう、、っと。