睡眠メモ20190925 平均的な眠りの日

睡眠時間短め。

深い睡眠多め。

心拍数普通。

未だにピローがつけてくるスコアのロジックはよくわかってないのですが(そういえば、、どこかに書いてそうだな、、)、5時間くらいの睡眠だと、これ以上のスコアはつかないかもしれません。

あと1時間くらい眠れるといいなぁ、、とは思います。体感的に。