2020-02-05 睡眠メモ20200205 レスタミン2錠しか飲まず、早く目が覚めた レスタミンコーワが気がついたら2錠しか残っていず。 咳止めとか飲んじゃうか、、とかとも思ったものの踏み止まり就寝。 まあ仕方ないですね。アラームが鳴るよりだいぶ前に目が覚めてしまいました。 再度眠れないかチャレンジしたものの、諦めて起き出したのが6時40分ごろです。 心拍数の上がり方をみるとわかりやすい。 まあ十分眠れたでしょう。