睡眠メモ20190808回復してきた

仕事の都合で昼近くまで寝てました。

睡眠が多めなのはありがたい。

熱を測ったら平熱に戻っていた気配。

自覚症状はのどと鼻。まだちょっと残ってるなー。

心拍高めです、、、

これはなんなんだろ。リズムの違いか。

「夜→朝」寝てた人が「深夜→昼」寝ると、それはそれでやっぱりストレスがあると思う。

シフト勤務している店員さんとか、楽な仕事じゃないよなぁ、、と思います。