睡眠メモ20191114 わりと眠れた気がするけどスコア低め
たまにこういう日があります。
けっこう眠れた気がしたけど低スコア。
深い睡眠の割合も多いのになぁ。。と。
昨日食べた餃子が重かったですかね。。うーむ。
心拍数は、睡眠前半に高めだったようで、なんとなく消化に手間取っていた感があります。
たまにこういう日があります。
けっこう眠れた気がしたけど低スコア。
深い睡眠の割合も多いのになぁ。。と。
昨日食べた餃子が重かったですかね。。うーむ。
心拍数は、睡眠前半に高めだったようで、なんとなく消化に手間取っていた感があります。