実験とレポート

40代なかば、東京在住のサラリーマン。日々発生するいろいろを定量的・定性的にまとめてみて、報告します。

睡眠メモ20191114 わりと眠れた気がするけどスコア低め

たまにこういう日があります。

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けっこう眠れた気がしたけど低スコア。

深い睡眠の割合も多いのになぁ。。と。

昨日食べた餃子が重かったですかね。。うーむ。

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心拍数は、睡眠前半に高めだったようで、なんとなく消化に手間取っていた感があります。