睡眠メモ20200127 4時5時台に目が覚めた、、

週明けということもあって、朝型にイマイチな覚醒が混ざってしまった。

そのわりに、今でもレスタミンコーワの効き目が体感されています。んーーー。

まだ眠れるのに目が覚めたとき、なんとなくちょっとお得なきがしてしまうのですが、実際は睡眠時間が減っているだけです。

眠い。。