睡眠メモ20200122 可も不可もない眠り

若干短めなのが玉に瑕なものの、

深夜に目が覚め切ってしまったりせず、寝起きがしんどいでもなく、悪くない眠りでした。

ただ、起床4、50分前に、ご近所のエアコンの室外機の音で目が覚めてしまったのですよね。。どうも一晩中稼働していたらしいのですが。

結局気になってしまって耳栓をしたりしたのですが、

心拍数で見ると、その葛藤が窺い知れます。

うーむ。