睡眠メモ20191003 筋肉痛がおさまってきて、スコアも回復
筋肉痛と睡眠の質に因果関係があるかは、もちろんわかりません。
ただ、こんど同じような筋肉痛になったら、解熱鎮痛剤的なものを口に放り込んでから寝てみようと思います。
上等ではないかと思います。
若手が辞める夢を見たのが残念でしたが(笑)。
心拍数もよく下がりました。
普段は4錠。
1錠の違いなんて分かりっこない、だいたい薬に慣れちゃってるだろうし、と自分で思っていたにも関わらず、いまかなり眠けが残っています。
ドリエルなどの薬1錠とレスタミン5錠は同じ量のはずですが、これは若干自分には多いかも。
以前、個人商店のレストランで「チェーン店や有名なお店と違ってうちのようなお店の場合『量が少ない』と感じられたら致命的」的な話を聞いたことがあるのですが、そのときのことを思い出しました。
ドリエルとかも「効きわるいな」って思われたらダメでしょうからね。ちゃんと効かせられる量を入れたんだろうなと。
逆に捉えるとレスタミンコーワのほうが、柔軟な使い方ができるともいえそうです。
