睡眠メモ20200130 仕事の影響で運動出来ず

うーん、、こんなものか。

前日との差分は

・仕事の時間が長め

・リングフィットせず

・風呂→就寝の間が短め

・全体の時がちょい長め

というところですが、スコアではかなりの差です。

あ。

気温(室温)が上がったことはあげられそうですね。

心拍数の変化も小さくありません。