朝、外に出ると涼しい。
難しい季節ですね。
睡眠スコアは64と、自分のなかのド平均で、あんまり特筆点がありません。
レスタミンコーワ糖衣錠を飲むタイミングがわりと寝る直前になってしまったのがよくなかった説、くらい。
心拍数は綺麗に下がっていて58。
しかし、原因はわかりません。
「体調が悪いと心拍数が上がる」のは間違いないと思いますが、一週間前と今の体調にそんなに差があるようにも思えません。
意外に、体調よりも気温と連動しているのかも？ もしくはアイスノンの影響かも？？
しばらくしたら、数値を並べてみたいと思います。
